1 portion contient env.
kcal | glucides | protides | lipides |
---|---|---|---|
792 | 102g | 26g | 31g |
40% | 37% | 40% | 46% |
de reperes nutritionnels journaliers
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Pain bun, escalope de poulet
en fine panure, salade kimchi
et sauce BBQ
Pommes Agria au four
Salade mêlée
1 portion contient env.
kcal | glucides | protides | lipides |
---|---|---|---|
792 | 102g | 26g | 31g |
40% | 37% | 40% | 46% |
de reperes nutritionnels journaliers
Quartier de citron
Riz pilaf
Petits pois vapeur
1 portion contient env.
kcal | glucides | protides | lipides |
---|---|---|---|
547 | 70g | 32g | 13g |
27% | 25% | 49% | 19% |
de reperes nutritionnels journaliers
Sauce Amatriciana
Crème de Grana Padano
Mesclun de saison
1 portion contient env.
kcal | glucides | protides | lipides |
---|---|---|---|
747 | 89g | 24g | 32g |
37% | 32% | 37% | 48% |
de reperes nutritionnels journaliers
Sauce au potiron,
brocoli et amandes grillées
Salade du jour ou potage
ou pomme Golden
1 portion contient env.
kcal | glucides | protides | lipides |
---|---|---|---|
1095 | 145g | 29g | 39g |
55% | 53% | 45% | 58% |
de reperes nutritionnels journaliers
Sauce gribiche
Pommes de terre au bouillon,
carottes, poireaux et céleri
1 portion contient env.
kcal | glucides | protides | lipides |
---|---|---|---|
254 | 17g | 24g | 8g |
13% | 6% | 37% | 12% |
de reperes nutritionnels journaliers
au fromage de chèvre,
miel et lardons de porc fumé
Salade du jour
Sauce Amatriciana
Crème de Grana Padano
Mesclun de saison
1 portion contient env.
kcal | glucides | protides | lipides |
---|---|---|---|
747 | 89g | 24g | 32g |
37% | 32% | 37% | 48% |
de reperes nutritionnels journaliers
Betteraves rouges au four,
marinées au thym,
ail et pesto de noix
Salade du jour ou potage
ou clémentine
1 portion contient env.
kcal | glucides | protides | lipides |
---|---|---|---|
566 | 66g | 11g | 27g |
28% | 24% | 17% | 40% |
de reperes nutritionnels journaliers
Crème fraîche végétalienne,
pain de maïs, tomates,
piments et coriandre
Salade du jour ou pomme
1 portion contient env.
kcal | glucides | protides | lipides |
---|---|---|---|
660 | 83g | 24g | 24g |
33% | 30% | 37% | 36% |
de reperes nutritionnels journaliers
Sauce katsu
Riz vapeur
Salade de chou chinois
aux graines de sésame
1 portion contient env.
kcal | glucides | protides | lipides |
---|---|---|---|
651 | 84g | 35g | 19g |
33% | 31% | 54% | 28% |
de reperes nutritionnels journaliers
Mayonnaise à la mangue
Pommes persillées
Petits pois et carottes glacées
1 portion contient env.
kcal | glucides | protides | lipides |
---|---|---|---|
503 | 42g | 25g | 25g |
25% | 15% | 38% | 37% |
de reperes nutritionnels journaliers
Sauce Amatriciana
Crème de Grana Padano
Mesclun de saison
1 portion contient env.
kcal | glucides | protides | lipides |
---|---|---|---|
747 | 89g | 24g | 32g |
37% | 32% | 37% | 48% |
de reperes nutritionnels journaliers
Salsa de tomates et d'olives
Salade du jour
ou potage ou crème Catalane
1 portion contient env.
kcal | glucides | protides | lipides |
---|---|---|---|
498 | 30g | 24g | 33g |
25% | 11% | 37% | 49% |
de reperes nutritionnels journaliers
Boulgour aux pois chiches
Salade du jour ou pomme
1 portion contient env.
kcal | glucides | protides | lipides |
---|---|---|---|
481 | 51g | 15g | 21g |
24% | 19% | 23% | 31% |
de reperes nutritionnels journaliers
aux épinards et ricotta
Coulis de tomates
Salade du jour
1 portion contient env.
kcal | glucides | protides | lipides |
---|---|---|---|
628 | 43g | 19g | 45g |
31% | 16% | 29% | 67% |
de reperes nutritionnels journaliers
Sauce aigre douce
Riz basmati
Wok de légumes
1 portion contient env.
kcal | glucides | protides | lipides |
---|---|---|---|
670 | 91g | 17g | 24g |
34% | 33% | 26% | 36% |
de reperes nutritionnels journaliers
Sauce tomates
et dés de tofu fumé
Crème de Grana Padano
Mesclun de saison
1 portion contient env.
kcal | glucides | protides | lipides |
---|---|---|---|
761 | 83g | 27g | 34g |
38% | 30% | 42% | 51% |
de reperes nutritionnels journaliers
Épinards à la crème
Pain indien paratha
Salade du jour ou potage ou poire
1 portion contient env.
kcal | glucides | protides | lipides |
---|---|---|---|
884 | 93g | 32g | 39g |
44% | 34% | 49% | 58% |
de reperes nutritionnels journaliers
Vinaigrette au citron et yaourt grec
Blé pourpre
Salade du jour ou pomme
1 portion contient env.
kcal | glucides | protides | lipides |
---|---|---|---|
938 | 68g | 17g | 63g |
47% | 25% | 26% | 94% |
de reperes nutritionnels journaliers
Beurre aux herbes
Pommes frites
Haricots verts au chili
et sésame noir
1 portion contient env.
kcal | glucides | protides | lipides |
---|---|---|---|
567 | 49g | 41g | 22g |
28% | 18% | 63% | 33% |
de reperes nutritionnels journaliers
Sauce BBQ
Riz aux épices cajun
Carottes au gingembre et sésame
1 portion contient env.
kcal | glucides | protides | lipides |
---|---|---|---|
747 | 49g | 41g | 40g |
37% | 18% | 63% | 60% |
de reperes nutritionnels journaliers
Sauce Amatriciana
Crème de Grana Padano
Mesclun de saison
1 portion contient env.
kcal | glucides | protides | lipides |
---|---|---|---|
747 | 89g | 24g | 32g |
37% | 32% | 37% | 48% |
de reperes nutritionnels journaliers
au lait de coco, lime,
citronnelle et julienne de légumes
Salade du jour ou potage ou orange
1 portion contient env.
kcal | glucides | protides | lipides |
---|---|---|---|
500 | 14g | 9g | 45g |
25% | 5% | 14% | 67% |
de reperes nutritionnels journaliers
Lentilles façon bolognaise
Fromage râpé
Salade du jour ou pomme
1 portion contient env.
kcal | glucides | protides | lipides |
---|---|---|---|
632 | 84g | 27g | 17g |
32% | 31% | 42% | 25% |
de reperes nutritionnels journaliers